শুভ শুক্রবার!
এটি শুক্রবার ফিটনেস ফ্যাশন এবং আমার দেখানোর জন্য আমার বেশ কয়েকটি মজাদার শার্ট রয়েছে। জিমডল সম্প্রতি আমার সাথে যোগাযোগ করেছে এবং যদিও আমি ফিটনেস গিয়ার থেকে 22 টি ইমেল পাই একদিন আমি এইটিতে থামলাম কারণ … উম, নাম হিসাবে “জিমডল” কীভাবে মজাদার?! এটা ভালবাসা।
আমার সর্বশেষ ভিডিও
5 মিনিট গরম গরম
রানারদের জন্য দ্রুত উষ্ণ। আপনার রান করার আগে 5 মিনিট গরম চলছে। কিভাবে চালানোর জন্য প্রস্তুত হতে হবে। আপনি চালানোর আগে কী করবেন তার টিপস
আরও ভিডিও
5 মিনিটের 0 সেকেন্ড, 34 সেকেন্ড
পরবর্তী
রানারদের জন্য 4 মিনিটের স্থায়ী কোর ওয়ার্কআউট
04:31
লাইভ দেখান
00:00
08:21
05:34
এবং তারা আমাকে সুন্দর বক্তব্য সহ কয়েকটি শীর্ষ পাঠানোর প্রস্তাব দিচ্ছিল।
“চুষে এটি বাটারকাপ” আমাকে আমার প্রিয় ছোট্ট চ্যান্ডিনেটরের কথা মনে করিয়ে দেয় যাতে আমাকে হাসিয়ে তোলে।
তোমাকে মিস করছি <3 এবং আমি এই রান আরও শক্ত টি ভালবাসি! আপনি এখানে জিমডল সংগ্রহটি পরীক্ষা করে দেখতে পারেন। আমার কিছু খবর আছে ... আপনি গত বছর মনে করতে পারেন আমি বিশ্বের কয়েকটি প্রিয় মেয়েদের সাথে সৈকত রিলে পৌঁছেছি। আমার সমস্ত বন্ধুরা পূর্ব কোস্টার তাই ম্যাসাচুসেটস এর মাধ্যমে তাদের সাথে সাপ্তাহিক ছুটির দিনটি কাটাতে পেরে দুর্দান্ত লাগল। আমার একটি বিস্ফোরণ ঘটেছিল, তবে আমার রাতের লেগের সময় আমারও একটি সম্পূর্ণ ব্রেকডাউন হয়েছিল। আমি জানি না যে আমরা কীভাবে অন্যান্য সমস্ত দল থেকে এত দূরে যেতে পেরেছি তবে আমি নিজে থেকে নির্জন অঞ্চলে ছিলাম এবং আমার এসএইচ হারিয়েছি! তৃতীয় লেগ সম্পর্কে তারা কী বলে আমি তা বিবেচনা করি না, এটি দ্বিতীয়টিই সবচেয়ে কঠিন। যাইহোক। সেই থেকে আমি রিলে রেসে থাকার জন্য আমন্ত্রণগুলি প্রত্যাখ্যান করেছি কারণ আমি জানতাম যে আমি কখনই আমার বন্ধুদের সাথে সেই দুর্দান্ত সপ্তাহান্তে পুনরায় তৈরি করতে পারি না। এছাড়াও, আমি অন্ধকার থেকে ভয় পেয়েছি। তবে, কয়েকজন সোকাল মেয়েদের #টিয়েমনুনে রয়েছে এবং তাদের মধ্যে একজন আহত হয়েছে তাই তারা আমাকে জিজ্ঞাসা করেছিল যে আমি cover েকে রাখব কিনা। অবশ্যই আমি বলেছি .. "না" উম, আপনি কি আমার অন্ধকার থেকে ভয় পেয়ে অংশটি পড়েন নি?! তবে, তখন আমি অবশেষে বলেছিলাম "হ্যাঁ!" যখন তারা গ্যালন এবং তরমুজ নুনের গ্যালন প্রতিশ্রুতি দিয়েছিল। আআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআ সুতরাং আগামীকাল আমি একটি রিলে রেস চালাচ্ছি - রাগনার সোসাল রিলে সঠিক হতে হবে। একই রেস আমি 5 বার "না ধন্যবাদ" বলেছিলাম, তবে আমার বন্ধু আহত হয়েছে এবং আমি দলের জন্য একটি নিচ্ছি। আমি একটি সোনার তারা চাই। আমি যে পাগুলি চালাচ্ছি বা কে ভ্যানে আছেন বা আমার পিকলস বা আমার পাসপোর্ট বা কী আনতে হবে তা আমার কোনও ধারণা নেই। আমি কেবল জানি আমি আগামীকাল একটি রিলে চালাচ্ছি। এবং আমি আবার অন্ধকারে কাঁদতে পারি। আমার ভাগ্য কামনা করুন প্রশ্ন: আপনি এই সপ্তাহান্তে কি করছেন? আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন সংরক্ষণ ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল! শেয়ার টুইট পিন শেয়ার মেল শেয়ার এই সাথে যেতে থাকুন: এই কারণেই আমি দৌড়েছি এই কারণেই আমি দৌড়েছি কেন আমি দৌড়াচ্ছি। আমাদের সবার বিভিন্ন কারণ রয়েছে। তবে এটি আশ্চর্যজনক যে আমরা চলমান এবং সোশ্যাল মিডিয়ার মাধ্যমে সংযোগ করতে পারি। আমার চুলের পণ্য প্রিয় আমার চুলের পণ্য প্রিয় অবশেষে আপনাকে আমার প্রিয় চুলের পণ্য আনছে! এটি আমার সর্বাধিক অনুরোধ করা ভিডিওগুলির মধ্যে একটি !! সুতরাং আমি যা ব্যবহার করছি তা ভাগ করছি রানারদের জন্য সেরা ব্ল্যাক ফ্রাইডে এবং সাইবার সোমবার বিক্রয় রানারদের জন্য সেরা ব্ল্যাক ফ্রাইডে এবং সাইবার সোমবার বিক্রয় এখানে রানারদের জন্য সেরা ব্ল্যাক ফ্রাইডে এবং সাইবার সোমবার বিক্রয়গুলির একটি গোল। এগুলি সেরা বিক্রয় মূল্যগুলির কিছু ডিজনি রেস 2022 চালান - লিঙ্ক এবং তারিখগুলি সাইন আপ করুন ডিজনি রেস 2022 চালান - লিঙ্ক এবং তারিখগুলি সাইন আপ করুন 2022 2023 এর জন্য কীভাবে এবং কখন রান ডিজনি রেসের জন্য নিবন্ধন করবেন Win ওয়ালেস আপ রিভারসাইড হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ এবং ক্যাল হাফ সিরিজ চ্যালেঞ্জ মেডেল লেস আপ রিভারসাইড হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ এবং ক্যাল হাফ সিরিজ চ্যালেঞ্জ মেডেল লেক্সাস লেইস আপ রিভারসাইড হাফ ম্যারাথন 5 কে রেস ডিসকাউন্ট কোড। রেইনডিয়ার ফান রানের জন্য রেকাপ এবং রেস রিভিউ চালান। এবং ডিস্কন আমার প্রিয় সাশ্রয়ী মূল্যের এবং চাটুকার লেগিংস এখনই আমার প্রিয় সাশ্রয়ী মূল্যের এবং চাটুকার লেগিংস এখনই বক্ররেখা, উরু এবং বাটগুলির জন্য সেরা লেগিংস। রানারদের জন্য চাটুকার এবং সাশ্রয়ী মূল্যের লেগিংস। লুলু ডুপে। অ্যাথলেট ডুপে। ⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা ।