আমি সবসময় বাড়ির চারপাশে সোয়েটশার্ট পরে থাকি। এটি আমার “অলস দিনের ইউনিফর্ম” এর মতো। স্পষ্টতই প্রতিদিন এখানে একটি অলস দিন?
আমার উচিত তাদের সকলকে পাশাপাশি পাশাপাশি আর কখনও পরতে হবে না
আমার নতুন ভিডিও
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 1
আরও ভিডিও
0 সেকেন্ড 3 মিনিট, 12 সেকেন্ড
পরবর্তী
একটি খারাপ রান থেকে শেখা
03:48
লাইভ দেখান
00:00
08:21
03:12
তবে আমি এগুলি কখনই রান করি না – আজ অবধি। আমি কোনও চলমান টানটি আবিষ্কার করতে পারি না পাশাপাশি ক্লাসের আগে 3 মাইলের মধ্যে যেতে দরজাটি তাড়াতাড়ি করতে হয়েছিল।
আমার বাড়িতে সবসময় তাত্ক্ষণিক ওটমিলের প্যাকগুলি থাকে তবে তারা প্রায়শই তাড়াহুড়ো দিনের জন্য ব্যবহার বন্ধ করে দেয়। আমি সবসময় তাড়াহুড়ো করি, তাই আজ যে কোনওটির মতো দুর্দান্ত!
আমি কখনই নিজেকে প্রাতঃরাশ খাওয়ার জন্য পর্যাপ্ত সময় সরবরাহ করি না পাশাপাশি সর্বদা এটি চলতে হয়!
ওটমিল সবসময় আমার পেটের একটি ইটের মতো বসে থাকে আমি খাওয়ার পরে 30 মিনিটের জন্য, তবে আমাকে আবার এক ঘন্টার মধ্যে ক্ষুধার্ত রেখে দেয়। আমি বুঝতে পেরেছি যে আপনি এই ফিলিংয়ের পাশাপাশি ফাইবারাস ফুড সম্পর্কে যা শুনেছেন তার বিপরীতে রয়েছে, তবে হ্যাঁ। আজ এটি ঘটে কিনা তা আমরা দেখব …
প্রশ্ন: আমাকে সর্বদা পাশাপাশি আপনার সম্পর্কে কখনও সরবরাহ করুন।
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এগুলি নির্বাচন করতে থাকুন:
আপনার চলমান লক্ষ্য থেকে আপনাকে কী পিছনে রেখেছে
আপনার চলমান লক্ষ্য থেকে আপনাকে কী পিছনে রেখেছে
আপনার মানসিকতা হ’ল যা আপনাকে সত্যই আপনার চলমান লক্ষ্যগুলি থেকে বিরত রাখে। এটি দ্রুত বা দূরে চালানো আপনার ক্ষমতা নয়
ডাঃ ওজে যেমন দেখেছি তেমন মুখোশ পরামর্শ নিয়ে চলছে
ডাঃ ওজে যেমন দেখেছি তেমন মুখোশ পরামর্শ নিয়ে চলছে
ডাঃ ওজ শো 2021 -এ দেখা রানারদের পরামর্শের জন্য মাস্কের সাথে ডিল করুন Run রান ইট পুনরাবৃত্তি থেকে একটি মুখোশের নিয়ম নিয়ে চলমান।
পুনরায় ছুটির তালিকার পাশাপাশি জরিপটি চালান
পুনরায় ছুটির তালিকার পাশাপাশি জরিপটি চালান
ব্লগ জরিপ 2020 পাশাপাশি ছুটির তালিকা চালানো। আপনার সেরা জীবন চালানোর জন্য আপনার কী প্রয়োজন তা পুনরাবৃত্তি করুন ক্রিসমাস কার্ডের তালিকাটি চালান
রান ডিজনি রেড ওয়াইন এবং ডাইন হাফ ম্যারাথন রেস উইকএন্ডের জন্য প্যাকিং
রান ডিজনি রেড ওয়াইন এবং ডাইন হাফ ম্যারাথন রেস উইকএন্ডের জন্য প্যাকিং
রান ডিজনি রেড ওয়াইন পাশাপাশি ডাইন হাফ ম্যারাথন রেস উইকএন্ডের জন্য প্যাকিং। আমি 13.1 মাইল রেস চালানোর জন্য কী প্যাক করছি
আমার পছন্দের চলমান জুতা এবং আমি আবার ডোপির অসুবিধা করব
আমার পছন্দের চলমান জুতা এবং আমি আবার ডোপির অসুবিধা করব
আমার পছন্দের চলমান জুতা এখন সেরা। আমি কি আবার ডোপির অসুবিধা করব? ঠিক কীভাবে আরআরসিএ রান ট্রেনার স্বীকৃতি সহায়তা করেছিল
আমি আপনাকে পিজ্জা কিনছি- মজাদার ইনস্টাগ্রাম গিওয়ে
আমি আপনাকে পিজ্জা কিনছি- মজাদার ইনস্টাগ্রাম গিওয়ে
আমি রেসে মিটিং-আপ করার জন্য ইদানীং প্রচুর অনুরোধ পেয়ে যাচ্ছি বা অল রান ইট রিপিটারগুলির জন্য একটি গ্রুপ রান করার পরিকল্পনা করছি। যেমন
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।